Fitbit Sense 2 -älykello, Lunar White/Platinum

Fitbit Sense 2 – älykello niille, jotka haluavat stressata vähemmän, nukkua paremmin ja elää terveellisemmin Hanki apua stressin tunnistamiseen ja työkaluja sen käsittelemiseen.Yksityiskohtaisen unianalyysin ja uniprofiilin avulla opit lisää unestasi ja sen parantamisesta. Pidä kirjaa tärkeistä terveysarvoista ja tee tietoisempia päätöksiä hyvinvoinnistasi. Sense 2:ssa on myös edistynyt aktiivisuuden tallennus , paljon älykkäitä päivittäisiä toimintoja ja mukana tulee 6 kuukauden Fitbit Premium -jäsenyys.*- Uniprofiilin cEDA-anturi, joka tallentaa kehon reaktion stressiin päivän aikana. Vaihtoehto 2: Tallentaa kehon reaktion stressiin päivän aikana- Sisäänrakennettu GPS-EKG-sovellus- Terveysarvot, kuten SpO2 ja HRV- 6 kuukauden Fitbit Premium -jäsenyys’SLEEPSleep-ominaisuudetParanna unta ja saat enemmän energiaa päivän aikana Sense 2 + Premiumin avulla.Tallenna kuinka nukut yöllä ja selvitä kuinka kauan vietit syvässä, kevyessä ja REM-univaiheessa. Tarkista sitten uniprofiilisi – raportti, joka analysoi unesi. kuviot ja trendit kestävät 30 päivää – ja saat henkilökohtaista ohjausta parempaan lepoon. Voit myös asettaa näytön pysymään pimeässä yöllä ja asettaa värinähälytyksen herättämään sinut varovasti optimaaliseen univaiheeseen.Uniprofiili (Premium) Unettomuuttasi on helpompi parantaa, kun tiedät, mikä uniprofiili sinulla on. Katso oletko syvään nukkuva karhu, nukahtaminen vie aikaa kilpikonna tai joku muu unieläin ja sieltä näet mitkä tavat auttavat parhaiten profiiliasi.Univaiheet ja unipisteet Henkilökohtainen unipisteesi kertoo kuinka viimeksi nukuit. Premiumilla näet tarkemmin, kuinka kauan olit valo-, syvä- ja REM-vaiheessa ja kuinka se vaikutti lepoon.Detect Sounds and Snoring (Premium)Sense 2 käyttää sisäänrakennettua mikrofonia kuorsauksen ja muiden äänien tallentamiseen yöllä, jotta voit selvittää, vaikuttavatko tietyt äänet uneesi.*Älykäs herätys Herää vireämpänä ja levänneenä Smart wake-up -hälytystoiminnolla, joka herättää sinut optimaalisimpaan univaiheeseen 30 minuuttia ennen asetettua aikaa.Tietenkin voit asettaa herätyksiä myös tiettyinä aikoina.Lepotila Unitilan avulla voit estää kelloa herättämästä sinua. Se vaimentaa matkapuhelimen ilmoitukset ja estää näyttöä käynnistymästä yön aikana. Luo lepotilalle aikataulu suoraan kelloon, jotta se aktivoituu automaattisesti.STRESSIStressitoiminnotYmmärrä stressisi ja hallitse sitä ennakoivastiTehokas stressinhallinta voi parantaa unta, parantaa mielialaa ja lisää energiaa. Sense 2 + Premium voi auttaa sinua tässä. Yhdessä ne voivat antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mikä stressaa sinua ja miten voit torjua stressiä ajan myötä. Sense 2 on ensimmäinen älykello, jossa on cEDA-anturi, joka havaitsee stressireaktiot päivän aikana. Sen avulla voit kartoittaa stressitekijöitä ja oppia hallitsemaan niitä ennakoivasti tietoisuuden, hengityksen ja aktiivisuuden avulla.*Kehon reaktioiden tallentaminen päivän aikana Löydä stressaavia tilanteita, käsittele niitä ja siirry eteenpäin uuden cEDA-sensorimme avulla. Se havaitsee stressaavia tilanteita, jotta voit aloittaa stressireaktion laukaisevan kartoituksen. cEDA-anturin käyttö voi vaikuttaa akun käyttöikään.Muistutukset heijastamaan Älykkäät ilmoitukset muistuttavat sinua kirjaamaan tunteesi, kun kehosi reagoi stressiin. Mieti, mikä on saattanut laukaista vastauksen havaitsemaan trendejä.EDA Scan App Suorita EDA-skannaus meditoidessasi ja harjoittaessasi mindfulnessia ja katso kuinka kehosi reagoi.Log MoodTule tietoisemmaksi tunteistasi, jotta voit tehdä enemmän asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Kirjaa mielialasi milloin tahansa päivän aikana ja vertaa sitä sitten havaittuun stressivasteeseen nähdäksesi trendit.Viikoittainen yhteenveto Selvitä, kuinka hyvin selviydyt stressistä, mikä sen laukaisee, onnistuneita menetelmiä sen hillitsemiseen ja mitä voit kokeilla seuraavaksi.Stressinhallintapisteet Ota stressi hallintaan. Korkeammat pisteet tarkoittavat, että sinulla on vähemmän stressin merkkejä. Alemmat pisteet tarkoittavat, että on aika löytää tasapaino – kokeile meditaatiota tai kävelyä.Yksityiskohtainen stressinhallinnan pistemäärä (Premium) Yksityiskohtaisen arvioinnin avulla saat nopeasti kuvan siitä, mikä sinussa aiheuttaa stressiä, ehkä tarvitset enemmän unta, vaihda liikuntaa tai harjoittele vähän mindfulnessia?Mindfulness-sisältö Rentoudu, tyhjennä mielesi tai löydä tapoja parantaa keskittymistäsi Premiumin laajalla meditaatio- ja jooga-istunnoilla.TERVEYSARVOT + SYDÄMEN TERVEYS Sydämen terveyttä edistäviä ominaisuuksia Sydämesi on avain terveytesi. Sense 2:n ja Premiumin avulla voit seurata sydämesi terveyttä. 24/7 sykemittauksella voit analysoida unta, stressiä ja aktiivisuutta. EKG-toiminnolla voit helposti testata sydämesi rytmiä ja havaita sydämen värinän merkkejä .*Kehittyneet terveystoiminnot Tallentamalla terveysarvoja, kuten SpO2 ja sykevaihtelu, voidaan havaita mahdolliset terveysmuutokset, joita voit torjua säätämällä terveyttäsi ja harjoitusrutiiniasi.EKG-sovellus Kun ke